産前ケアサポート
マザークラス【前期】
妊娠についての正しい知識や過ごし方について助産師がお話します。また妊娠中の栄養について栄養士がお話します。院長先生にも質問できます。
骨盤ケア
女性にとって、とても大切な骨盤。妊娠によって女性の体は劇的に変化します。その変化にどう対応していくのかを助産師がお話します。
マザークラス【後期】
お産や過ごし方について助産師がお話ししたり、お産の動画を見てイメージトレーニングをします。院長先生にも質問できます。
マタニティヨガ
赤ちゃんを感じながら、リラックス法、呼吸法、不快症状の改善、お産に向けての体づくりをします。呼吸法や集中力、リラックス法はお産時に役立ちます。